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がんばれニッポン

息子は保育園の卒園式を終えて、来月からは幼稚園生です。

息子がすごく立派に最後まで卒園式に出席できたのと。
一年間を振り返り、とても成長した息子を見て。
感動して、泣きすぎて私。。。
翌日声が出なくなっていました(笑)
安心して緊張がほぐれて、風邪引いたようです。


春といえば、進学入学で町は賑わい、家庭はお祝いムードで幸せ気分。
そして桜も満開を迎える楽しい季節です。
しかし、心の底から楽しめない、喜べない季節となりましたね。

連日、涙しながら東北関東大震災のニュースを見ていました。
決して人事では無い。
この日本で起こっている現実。
あまりの悲惨さに、湧き上がる悲しみ。
テレビで被災状況を見て、涙が出ない日はありません。
何も出来ないもどかしさで、本当に胸が痛いです。

中でも、子供やお年寄りや障害者の方々のことを考えると、心配でなりません。
まず、1型の人はインスリンを無くしては生きてはゆけませんよね。
おにぎりやパンやバナナなど、炭水化物しか与えられないあの食生活。
糖尿病の人にとっては、かなり過酷でしょう。
医療器具や薬が無くては、さまざまな持病のある方は生きてゆけないでしょう。

そして、うちの母のような介護を要する身体障害者。
うちの息子のような自閉症の子など。
あの団体の中での避難生活をどう乗り切っているのか。
想像すると、辛くて悲しくなります。

今、私に出来ることは、少しばかりの募金と、節水節電ぐらいでしかありませんが。
日本人として、国民の一員としてずっとこれからも支援して見守っていきます。
どうか一日も早く復興出来ますように、心から祈って止みません。

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テーマ : 糖尿病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

イタンゴでウキウキ♪

もう春ですね。
卒園と入園を迎える今の時期色々とすごく忙しいです。
忙しさのストレスのせいか?
ちょうど一年前に私は血圧が170まで上がりました。
その時に主治医から血圧のお薬を処方してもらいました。
毎日飲む必要はなく、血圧が上がった時に飲むようにともらいました。
その日は1錠だけ飲んですぐに血圧もさがりました。
以来、特にお薬に頼る事無く普通にすごしていました。

あれからずっと、毎日欠かさずに血圧も測定しています。
私はオムロンの血圧測定器を使っています。
パソコンに繋いでデータ管理、印刷が出来るので便利です。
今年に入ってからは血圧が高めです。
特に寒い日は150ぐらいまで上がっている時もあります。

うちの息子は今月で保育園を卒園して、来月から幼稚園に入園です。
去年同様、色々と忙しく過ごしている今日この頃です。

一昨日は24度と暖かい日で、母親会やら何やらでドタバタと忙しくしていました。
お昼に血圧を測ると171/101
えー!!!!!高すぎる!
どうしようどうしようどうしよう!!!!!
すごく焦ってしまいました。
深呼吸して落ち着いてもう一度測りました。
155/90
少し下がりましたが、まだ高いです。
脈拍も80
その日は上が140以上、下が80以上でした。
夜も脈拍が80ぐらいで、なかなか熟睡出来ませんでした。

寝不足で起床。
翌朝も144/88と高めで、脈拍も80前後でした。
朝食後は154/90でした。
「これはなかなか下がらないな」と思って一年前にもらった血圧のお薬を飲みました。
心配になったので、昨日午後に診察を受けに行きました。

今月の診察結果
血糖値281
A1C7.3(+0.1)
血圧 148/78

血圧のお薬を飲んだのに、まだ上が下がらず148だった。
A1Cも上がってました。
原因はわかっています。
最近はスコーン作りにハマッていまして。
作ったら味見&本気食いでかなり血糖値が上がっていたと思います。
気をつけてインスリンを打ってたんですけどね。
まぁ、「食いすぎ」です。。。ごめんなさい。

血圧の統計を印刷して持って行き、主治医に見せました。
2月の統計
朝 137/84
昼 139/80
夜 135/76

私が思うには高めなので、血圧のお薬を始めたら良いのか聞きましたが。
主治医は「しばらく食事にも気をつけて運動も取り入れながら様子を見ましょう」でした。
リラックスしているときは116/65ぐらいに下がったりするので。
ストレスで一時的に血圧も上がったりするので、今すぐにお薬を始めなくてもいいと言われました。
これを聞いてちょっと安心しました。
症状も時期も一年前とまったく同じだ。
でも油断大敵。日頃から気をつけないとね。

今月から、ランタス注300ソロスターをカートリッジ式に変えてもらいました(^^)
イタンゴと言うインスリンペンにランタスカートリッジを入れて使います。
値段も1783円で、2457円のソロスターに比べると674円もお徳♪
イタンゴは800円で買取です。
これからずーっと使うものだから、長い目で計算するとすごく節約になります。
イタンゴでお金も気分もウキウキです♪
私はゴールドのペンにしました。
A1Cと血圧がもっと下がるように頑張ります。
itango.jpg

息子の卒園式と入園式も頑張ります。
絶対に泣いちゃうけどね!!!

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プロフィール

しるれい

Author:しるれい
36歳の時に1型糖尿病発症

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