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やっぱり血圧降下剤始めました

先月は息子が遊具から滑り落ちてしまい、腕を骨折した為、色々と忙しくて診察へ行けませんでした。
インスリンとセンサーもまだ残っていたので助かってはいました。
息子の腕は全治1か月程度で軽く済みました。
今は元気にギプスを付けながら過ごしています。

私の診察は4月3日にやっと行けました。

血糖値 94(食後3時間)
A1C 7.5%(日本基準値 7.1%)
血圧 118/74

4月からA1Cの基準が変わったのをご存じですか?
今までは日本の基準値が世界基準値より0.4%低かったそうですが。
これからは世界基準値に統一するので、表示値も0.4%高くなります。
日本の基準値で見ると、私は先月よりも0.5%下がっていました。
これも玄米黒酢のお陰でしょうか?

これまで養命酒や玄米黒酢を飲んで色々と様子を見てきましたが。
確かに養命酒よりは玄米黒酢のほうが血糖値も上がらないし、体重も増えませんでした。
玄米黒酢に変えてからは、低血糖になる確率の方が多くなったと思いますね。

主治医にこの事を話しました。
お酢は体に良いので続けても問題ないとの事でしたが。
胃が荒れる時があるので、飲む量を注意してと言ってました。

それから、血圧の方ですが。
私は夜中とか徹夜でパソコンをいじったりした時にはすごく血圧が上がります。
普段、朝は高く130~140代です。
昼間などは127/70とかで全然問題ないように思ってました。

この前、夜中の1時半頃までパソコンをいじっていたら、頭がクラクラ、目の前がチカチカしてきました。
パソコンの作業に集中していたので眼も冴えて、眠たくはありませんでしたが。
なんとなく血圧を測ってみると。

180/97 心拍数は63
これはやばいでしょ!

ビックリしてすぐに作業を止めて血圧降下剤を飲んでベッドに入りました。

それからは昼間でもパソコン作業をしている途中、肩が凝ってきた感じがすると血圧を測ってみます。
するとやはり150とかいってる時もあります。
座りっぱなしは血行を悪くして血圧も上がるようです。

このことも主治医に相談しました。
すると主治医は血圧降下剤を毎日飲むように勧めました。
それは血圧を下げるだけではなく「腎保護作用」があるからと言っていました。

「腎保護作用」とは?
血圧降下剤を飲んでいる人は、透析や合併症のリスクが少ないと言われているそうです。

そうなれば、これからの事や万が一の事を考えて飲んでいた方がいいに決まっている。
いつ、どこでストレスを受けて血圧が上昇するかわからないし。
これから更年期に入ると益々不安な事だらけだ。

5年前、うちの母も医者の勧めを聞かずに血圧降下剤を拒否して。
ずっと血圧高いままで過ごしてしまったあげくの結果。
右脳出血で倒れて左半身マヒになってしまったし。
「なんで医者の言うことを聞かなかったんだよ!」と怒鳴っても後の祭りでした。

そんな事もあったにもかかわらず、私が血圧降下剤を拒否る理由などない。
私はⅠ型糖尿病。合併症の危険性もあるし。
どう頑張っても、年齢と共に血圧も人並み以上に上がりやすいのだし。
しっかり自分の病気と向き合って、ここは主治医の言う事を素直に聞いて薬を飲む事に決めました。

健康の為にお酢は続けますよ。
サプリメントも続けます。

とにかくこれ以上悪くならないように気を付けて生きたいと願う毎日です。
まだ小学2年生になったばかりの自閉症の息子の為に長生きしなくては。

食生活は不真面目ながらも考える事だけは真剣です。
こうして迷い迷い、ゆっくりと頑張っていこうかなぁ。
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テーマ : 糖尿病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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しるれい

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36歳の時に1型糖尿病発症

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