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5年目の成功

本日診察でA1Cが6.7%に下がっていたことがわかりました。
バンザイ超うれしい
夢に見ていた6%台についに乗れました。
Ⅰ型を発症当時11%だった時から-4.3%です。
長かった~
主治医に「今日は褒めてあげましょうね」と言われてウルウル。。。
「もう少し早く出来ても良かったけどね・・・」と言われ
「・・・ですよね、うへへ」反省。

前回は9月中旬に診察を受けて7%でした。
-0.3%下がっています。
何が良かったのか???

それは多分グミさんからのコメントにあった「追加打ち」を意識してたからだと思います。
私は友達とランチによく出かけるので、結構食べすぎたりしていましたが。
良く考えると低血糖が怖くてインスリンは遠慮がちに打っていたので、いつも血糖値は高いままだったようです。
以来、ランチの時には迷わず大目にガッツリ打って、食後にも1~2単位を追加していました。
すると以前より少々低血糖ぎみになったりしていました。
それで寝る前にクラッカーやポッキーなど捕食した事でちょっと体重が増えていましたが。
結果としてA1Cを下げることが出来ました。

これからはもう少しインスリンの量も考え、インスリンだけに頼らず運動して下げていこうと思います。
最近せっかくウォーキング魂が燃えてきたのに、ずっと雨が続いてしまって残念な毎日です。
でも、家の中でも出来る運動として、モムチャンダイエットやカーヴィーダンスなどで体を動かしています。
やっとここまで来たのだから、7%台に戻らないように頑張らないとね!
あと、体重も減らしたい!!!!
気合いだ!気合いだ!気合いだ!気合いだ!気合いだ!気合いだ!気合いだ!気合いだ!気合いだ!気合いだ~!!!!!!

グミさん!グミさんのお陰様です!アドバイスありがとうございます。
そしていつも応援してくださる皆様、ありがとうございます。
これからも頑張ります!!!!!


テーマ : 糖尿病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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しるれいさんへ

しるれいさん、A1C、6.7%おめでとうございます!
自分のことのようにすごく嬉しいです!ホントによかった(T_T)
低血糖は怖いけど、だんだんわかってきてなりにくくなるから大丈夫ですよ。

私も今月は久々の5.9%でバンザイでした。
正直そこまでいいコントロールじゃなかったので、なんで?って感じだけど、まぁ結果良ければ全てよしですね。
怖いのは来月・・・頑張った反動で、いい加減なコントロールで食べすぎてしまう。
でもいつも頑張るって疲れるから、やっぱり程ほどでいいと思います。

しるれいさんは、運動頑張ってますね。
私も息子の送り迎えをなるべく自転車にしてます。
やっぱり運動を組み合わせると、コントロールがぐっと良くなりますね。
わかっているけど、低血糖が怖くてなかなか運動できないです。
ヨガ教室に通ったこともあるけど、途中で低血糖になりイヤになってやめてしまいました。
家でできる運動がよくて、最近はEXILEのダンスを見よう見真似で踊ってます。なんだかウエストが細くなった気がする(笑)

これからも応援してます!気合いだ!気合いだ!気合いだ!

グミさん

グミさんありがとうございます。
ホント、グミさんの言う通りに追加打ちの見直しでこんなに良くなるなんて(^^)すごくうれしいです。
グミさんも5.9%すごい!おめでとうございます!!!
私も運動継続するよう頑張って5%台目指します。
グミさんも頑張ってるんだから、私にも出来ることを信じて頑張ります!
EXILEのダンスですか(^^)すごくハードでききそうですね。
私はラジオ体操でハァハァです(笑)
気合いだ!気合いだ!気合いだ!おいおいおい!(笑)

血圧

しるれいさん、こんばんは。
ふと思い出したので、関係ないけどコメントさせてもらいました。
以前、血圧が高いと言ってましたが、その後はどうですか?
一ヶ月ぐらい前の、「ためしてガッテン」という番組で、手足の指先や腕などを、
手で絞るようにこすると、血管が広がり血圧が下がると紹介してましたよ。
「ためしてガッテン血圧」で検索すると出てきます。
簡単にできるので、よかったら試してみて下さい。
なんだか番組紹介みたいになってしまいました。。。

それと、2008年に1型糖尿病のマウスに新薬を投与したら、治ったと記事を見つけました!
知っていましたか?
私達ももうすぐ治る日が来るのかもしれませんね。
実は三重県に、一生に一度だけ女の人の願いを叶えてくれるという神社があって、
私の友達は10年子供ができなかったのが、お願いして半年でできたり、
女子マラソン金メダリストの野口みずきさんが、お願いして金メダルが取れたりとかなり信用できる情報で、
私の母が、病気が治るようにとお願いに行ってくれたので、叶うのではとスゴイ期待してます。
ちなみに、私も自分の病気が治るようにお願いしようと考えたけど、やっぱり子供達が同じ病気にならないように、健康であるようにとお願いしてきました。
早くそんな日が来て、しるれいさんに二人目の赤ちゃんができるといいですね。
長々とすみません。。。

グミさん

ためしてガッテンは私もたまに見ています。
健康に良い情報で良い番組ですよねー。
その方法は即効性があってよさそうですね。試してみまーす。

新薬でⅠ型も治る日がくるのでしょうか!?
将来楽しみですね!

三重県にはそんな素晴らしい神社があるのですか!?
私なら「息子より1日だけ長生きさせて」と願いたいですね。
障害のある息子を残して先立つのはとても不安ですので。。。
第二子も欲しいです。願い事がたくさんありすぎて。よくばりな私ですー(^^)

プロフィール

しるれい

Author:しるれい
36歳の時に1型糖尿病発症

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