もしかして養命酒は高血圧に良いかもよ!?

2月の末に、診察に行きました。

血糖値208
A1C 7.6%
血圧126/74

主治医に養命酒を飲んでいる事を話しました。
養命酒を飲みはじめてから体重が増えた事。そして飲んだ後に血糖値が上がる事も話しました。

主治医の判断は、体重が増えるなら止めた方がいいと言われました。
養命酒を飲みはじめてから体重は2キロも増えてました。
私もその日は止める事を納得して帰りました。

でも、養命酒を飲むと血圧はいつも120~138で安定し、本当に体の調子が良いので、なかなか止める気になりませんでしたが。
3月3日に1日飲む事を止めてみました。

翌朝、血圧を計るとなんと160越えていました。これにはビックリしました。
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午後、昼食後に計ると177でした。下は102です。
ちょっと頭もクラクラしていました。
慌てて血圧の薬を飲みました。
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再度夕方に血圧を計ると、147まで下がりましたが薬の効果か?
心拍数は83もあって、ドキドキしてなんだか気分も落ち着きませんでした。
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それでまた養命酒を飲んでみました。
この日は夕方と夕食後と寝る前に飲みました。

養命酒を飲んで寝ると、とにかく体がポカポカして寝汗をかきます。

すると翌朝はまるでウソみたいに血圧は130まで下がっていました。
もちろん血圧の薬はあれから飲みませんでした。
moblog_8bfefb77.jpg


以来、今も毎日飲み続けています。
今朝は127/73でした。
血圧は高くても138から上がりません。

そしてとにかく体が軽く感じます。
なんだか色々とやる気が湧いてきたので、折り畳み式自転車を購入し、昨日サイクリングをしました。

自転車に乗るのは17年ぶりです(笑)
はりきり過ぎて思い切りスピードを上げて走りました。
夜には膝がガクガクしていましたが。
バンテリンを塗って寝たら今朝にはすっかり治ってましたよ。

今日は用事があったので自転車には乗れませんでしたが。
なんだか体がウズウズして動きたくて…。
体が若返った感じがします。

養命酒を飲んで元気をつけて運動をする。
これから暖かくなるので、ダイエットにも血圧を下げるためにも良いかもしれません。

後は、私がどこまで続けられるかが問題ですけれど(笑)


今回は私の独断で養命酒を継続してしまいましたが。
次回の診察の時には血圧とA1Cがどれぐらいの変動になるか。
その時に養命酒を続けるか止めるかは主治医と相談して決めたいと思います。

あと、人間ドックの検査結果が届きました。
他には異常はなかったんだけど。
「動脈硬化の疑いあり」でした。
ちょっと同年代の人よりは、血管が固くなっているかも?みたいな結果でした。
糖尿病だし・・・仕方ないっちゃぁそうだけどね。

体を若返らせるためには、やはり運動以外にありませんね。
わかっちゃいるけど続かないのよね。。。がんばれー自分。

テーマ : 糖尿病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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36歳の時に1型糖尿病発症

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