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台風の爪あと

昨日の台風はものすごかった。

玄関にあった物置棚が吹っ飛ばされていた。

しかも中身はそこら中に散乱していた。

↓もう一つの物置棚とバイクが重なって倒れていました。
070713_1638~01_R.jpg


いったいどこまで飛ばされてしまったのか。。。

嵐の後。辺りは騒然としていた。

目の前は駐車場なのでアパートの住人の愛車が止まっている。

誰の車も傷ついていなかったのが幸いだ。

しかし、じっくり見てみると私の車が少しだけかすり傷がついていた。

まぁこの程度なら見てもわからないし、怪我人やアパート住人の車が無事だったのが本当に幸いでした。

片付けようと思った矢先、いきなりの大雨で土砂降りが続いた。

そんな土砂降り雨の中、家の中で退屈している息子を遊ばせついでに、トイレットペーパーや味噌など切らしていたのでジャスコへ買い物に行きました。

そのまたついでにミスドが100円セールをしていたのでドーナツを買って帰ったのがまずかった。

3時ごろ昼食に串カツとドーナツを3個も食ってしまった。

お米は食べずに、インスリンはいつもより2単位多めに10単位打って食べたのだが。。。

食後血糖値256←はい・・・ヤバイです。

すぐに2単位追い打ちしました。

ホントは今日診察日だったのだけど。

病院も台風跡の片付けが大変だろうし。

大雨洪水波浪警報が出てるし、あちこち洪水していたので交通状態も悪かったので来週に延期です。

しかし、私はこんなんで血糖コントロール上手に出来てるかなぁ。

主治医には「ドーナツたくさん食べました」なんて言えませ~ん(^^;)



これから台風が通過する地域のみなさんもどうか無事でありますように。

テーマ : 糖尿病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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教えてください!

こんにちは!
台風、凄かったですね。
私は神奈川なのですが、7/15の花火大会が中止になってしまいました。
なんと、花火大会のディナクルーズがペアで当たっていたんですよ~。
大雨でもクルーズは運行するはずだったのですが、台風ということで船すら出航せず・・・
こんなことなら、当たらなかったほうがよかったよ~なんて思ってしまいました。

ところで、今母に何か甘いものをと思ってお菓子を作ろうと思っているのですが、
オリゴ糖はどうなのでしょうか。
本当はラカントで作ろうと思って、ラカントを買おうとスーパーいったのに、卵が88円で安くて興奮してたら買うの忘れて帰ってきてしまいました(TT)

>tomomiさん
tomomiさんは神奈川にお住まいなんですね。
せっかくのディナークルーズがもったいないー!
行けてたらすごくステキなクルーズだったでしょうね。ホント残念でしたね~!

オリゴ糖についてですが。
オリゴ糖はカロリーも少なくあまり体内に吸収されないようですので、オリゴ糖でもいいと思います。
でもラカントはカロリー0なので出来ればラカントが1番いいでしょうね。
私は料理には液体のオリゴ糖、パンやお菓子作りにはラカント、コーヒーにはパルスイートを使っています。
どちらもお砂糖よりは値段が高いので、値段が安い「ラカントール」と言う甘味料を使ってみましたが味がいまいちでした。
私は一番ラカントを使ったお菓子やパンは普通に甘くて美味しいと思います。
色々と試して探していくのも面白いですよ。

私もよく激安商品に舞い上がって目当ての物をうっかり買い忘れます。
卵が88円とはこれまた安いですね!
興奮する気持ちわかりますわw^^

卵Lサイズ88円はここ数年ない安さですよね~(笑)

お料理にはラカントではなくオリゴ糖を使ってるってことなんですが、なんでお料理の時もラカントではないんですか?
それと糖尿病には、人工甘味料なら問題なくたくさん使用してしまっていいのでしょうか?
たとえば、ダイエットコーラとかはカロリーゼロ、糖質ゼロで、甘いのは人工甘味料で甘いですよね?
そういうのはOKなのでしょうか?(血糖値はあがらないのでしょうか?)

なんだか色々伺ってしまってすみません・・・

>tomomiさん
は~い。お答えしま~す^^

私が料理にオリゴ糖を使うのは、オリゴ糖は液体なのでお料理になじみやすいからです。
ラカントでも全然良いんですけど。オリゴ糖の方がラカントよりは安いってそれだけの理由ですよw

ラカントはケーキやお菓子作りの時お砂糖と同じ分量で計量出来るし、熱を加えても味も変わらずお砂糖と同じように美味しいのでお菓子作りに適していると思います。

パルスイートは1包づつなので、コーヒーを飲む時や携帯に便利なのです。

私の主治医はダイエットコーラや人工甘味料の使用は認めています。
血糖値を上げるのは「炭水化物と糖類」のみです。
人工甘味料は血糖値をあげません。
「カロリーゼロ」と表示された食品も血糖値をあげません。
私はビールを我慢する代わりにペプシNEXをシャワー上がりに毎日飲んでいますよ。
それはただ爽快感と甘味を楽しむのが目的であって、健康のために飲んでいるわけではありません。

オリゴ糖は低カロリーですが、一応カロリーがある糖類なので、一度に取り過ぎると血糖値が上がりすぎることがあるようなので注意してください。

どんな食品も多量摂取は良くないと思いますので適量を楽しんではどうでしょうか。

とは言っても私は甘いものを食べすぎて高血糖になり焦ることもしばしば・・・
私は決して優等生ではありません(^^;)ほほほ

ありがとうございます!!

とってもとってもよくわかりました。
入院中の母は相当甘い物に飢えてる・・・というより、病院食に飽きてるみたいなので、手作りのケーキとかをもっていってあげようと思います。

ところで、沖縄在住だなんていいですね~。
夏まっさかりですね。
沖縄は2度行ったことあるんですが、海は綺麗だし、湘南や三浦海岸とは比べ物になりません。
青い海に入りたいー。
その前にダイエットですが・・・(笑)

>tomomiさん
お母さんはいまだに入院中なんですね。
色々と大変でしょうね。
私も妊娠中毒症で3ヶ月みっちり入院で減塩食にはもううんざりでしたよ。
気持ちわかりますー!
ヘルシーな手作りケーキ。きっと喜ぶでしょう。
どうぞお大事になさってください。

沖縄はもう夏本番ですよー。毎日あづぃーです。
tomomiさん沖縄にいらしたことあるんですね。
私は紫外線と暑さが怖くてもう10年以上も海に入ってません。
基本的に沖縄の人はあまり泳ぎませんよw

プロフィール

しるれい

Author:しるれい
36歳の時に1型糖尿病発症

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いつも読んでくださってるみなさん。どうもありがとうございます。
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