糖尿病とメロンパン

糖尿病とメロンパン。これは禁断の仲です。

ある糖尿病のサイトにも「メロンパンやジャムを塗った厚切りの食パンやフランスパンは血糖を高くする力がとても強い食品です」と書いてあります。

わかっていたのに・・・昨日あるパン屋さんに入りました。

昔からある老舗のパン屋さんです。

車で前を通りすがる度に、前々からすごーく気になっていたパン屋さんです。

迷いに迷ってついにそのパン屋さんへ入ってしまいました。

そこでのお勧めのパンは「メロンパン」でした。

「当店名物のメロンパン」と表示されていたので買いました。

あと、チョコパンとバターコッペパンを買いました。

さっそくお昼に食べました。

8単位を打って、野菜サラダと牛乳とメロンパンを食べました。

久しぶりのメロンパン。しかも今朝出来立てですごーく美味しい♪

あっと言う間に完食しました。

チョコパンも気になってしまい半分食べるつもりが1個まるごと食べてしまいました。

もう私は止まりません。

バターコッペパンも1個食べてしまいました。

心もお腹も満足(^^)~♪

老舗のパン屋のパンはどこか懐かしい味でした。

2時間後、血糖値を計ってみました。すると・・・

血糖値354(・・;)はい・・・もうたいへん!

2単位追加打ちしました。

その1時間後もう一度血糖値を計りました。

血糖値398(*0*)なぬー!!!とんでもない!

ヤバイヤバイ!とにかく下げよう!とにかく下げよう!

400過ぎたらヤバイヤバイヤバイ!!!

さらに4単位追加打ちしました。

その1時間後血糖値を計ってみました。

血糖値214(--;)はー!やっと下がった・・・

しかし、それでも214かよ!

その1時間後には164まで下がってくれてました。



メロンパンにチョコパンにコッペパン。

こんなに美味しいのに(;;)大好きなのに・・・

糖尿病患者にとっては「殺人パン」です。

健常者の様に一度にたくさん食べるからいけないのだ。

ホントは食べない方がいいのだけどね。

我慢しすぎるとストレスにもなるので。

食べる時は少量にして、ちゃんとインスリンの単位を計算して食べようっと。。。

まぁ、今回も自分の身をもって人体実験で勉強になったのだ。

久しぶりに300超えたので怖かった。

あぶないあぶない。。。

テーマ : 糖尿病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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私も1型です

時々拝見しています。
私も1型です。しかし、昨年の10月からインスリンを止めました。経過を説明すると長いので興味がございましたら、ご来訪下さい。
ただ、検証された方法ではありませんし、インスリン分泌が非常に少ない方には無理かもしれません。

>donkohazeさん
私のブログを読んでくださいましてありがとうございます。
donkohazeさんのブログも拝見させていただきました。
すごいですね。自己流でここまでされるなんて。
私は来年の子作りに向けて現在、インスリン注射での血糖コントロールが絶対なので真似は出来ませんが、体の機能とか食事のとり方とか色々とすごく参考になりそうです。
私もこれからdonkohazeさんのブログを拝見させていただきますので、がんばって下さいね。

大丈夫ですか?

なんか読みながら私がドキドキしてしまいました。
メロンパン、ダイエッターの私にとってもかなり怖い存在です。

>tomomiさん
だ、だいじょうぶでした^^;
改めて私はインスリン無しでは生きて行けないことを実感しました。
「糖尿病に良くない食べ物=太る食べ物」と考えてください。
それは「ごはん・パン・めん」です。
それらを避ければ絶対ダイエット成功できます。
わかっていても炭水化物は美味しいんですよね~w
やめられまへん!


プロフィール

しるれい

Author:しるれい
36歳の時に1型糖尿病発症

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