A1C減ったが体重増えた

今日は診察日でした。
前回の診察から2週間経ったのでHbA1Cも計られました。

食後(2時間)血糖値 114
HbA1C 8% 前回より-0.4%下がりました^^
朝の血糖値もだいぶ落ち着いてきて100以下も増えました。

でも最近低血糖が頻繁に出てきたので、Qの打つ単位を減らされました。
Q朝6昼7夜8 就寝前N12 になりました。

8月に入ってからいきなり血糖値が良くなり体重が1キロ増えました。
やっぱりヤーコン茶を飲み始めたからかなぁ?
その他に努力した事はないけど。
どっちかといえば低血糖をいいことにチョコとかドーナツとかガッツリ食べていました。
なので体重も増えたのだろう。

体重が増えたことが主治医には怪しまれてしまった。
「隠れてお菓子を食べてるんじゃないか?」
主治医は口には出さなかったけど、きっと心の中では疑っていらっしゃるだろう。
私は正直に言うことが出来ずに「おかずが多かったかも?」とはぐらかしてしまった。
毎日玄米ご飯を100gしか食べていないのに体重が増えるのはやっぱりおやつの食べすぎだろう。

「子作りは6%代まで下がるまで待って、そしてもう少し体重も減らしましょう」と言われて今日の診察は終わりました。

糖尿病になってから、食品を買うのがすごく楽しいです。
食べてはいけないと思うと食べたくなるのが欲望です。
血糖値のコントロールとは、まさに欲望のコントロールなのだー!
さて、これからどうしようかっと。。。
太ってる場合じゃないってば!
がんばれー!おのれー!



テーマ : 糖尿病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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しるれい

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36歳の時に1型糖尿病発症

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