ムーチー

今日は沖縄では「ムーチー」と言って月桃の葉っぱに包んで蒸した餅を食べる日です。
これがまたすごーく美味しいのです。

食べる前に火の神や仏壇にお供えします。
その後に家族で食べます。
これを食べると今年1年健康でいられると言うのです。

私も火の神にお供えし終えてひとつムーチーを食べました。
久しぶりのムーチー。月桃の香りによだれが出てきました。
食べる前にインスリンを5単位打って食べました。
ムーチー1個あたり130gほどですが、お昼ご飯を食べた後だったので多めに打ちました。

センサーも、もう残り少ないので頻繁に血糖値を計ることも出来ません。
最近はほとんど「感」でインスリンを打っています。

夕方になってすごくおしっこの回数が増えました。量も多いのです。
少々心配になって血糖値を計ってみると!なんと!
391
ギョエー!!!おそるべしムーチー!!!
急いで5単位追加しました。
*私の場合インスリン1単位で50下がるのです*
5単位×50=250
391-250=141の計算で5単位追加しました。

糖尿病の人はムーチーを食べても健康にはならないようです(当たり前ですが)
(;;)久しぶりに美味しかったけど、怖かった。。。

あさって木曜日は今年初めての診察日です。
クリスマスに正月と、絶対A1C上がってるにちがいない!
あ~今度の診察日も怖いです。。。



テーマ : 糖尿病
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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非公開コメント

あけましておめでとう!内心めでたくもないけどね。v-8ムーチーどんな味かな美味しそう!お正月くらい美味しいものたべたいよね私は遅寝遅起きして
おせちばっかり食べてたら低血糖。雑誌で読んだ炭水化物抜きで外食してたらまた低血糖。まったくでした。食べたい時に好きなもの食べたいな~~A1Cも半年前は5.8だったのに年末は6.2だった。残念

>はやままさん
あけましておめでとうございます^^
ムーチーはお口に合えばクセになる味ですよ。
でも1個食べるのに6単位ぐらいは打たないとヤバイですw
低血糖もいざとなるとキツイですよね。
でもA1Cが6.2とは・・・
私からすると優秀ですよー!
これ以上あがらないように頑張ってくださいね。
今年もお互いがんばりましょうね。

糖尿病 食べる以外で趣味もとう

はじめまして~。昨日このブログに辿り着きました。私はすでに27年もⅠ型をやってます。三十代の千葉県人です。ん~ん、しるれいさんこれからまだまだ修行ですね。この病気長くやっていると、コントロールが益々難しくなるのが分かります。それから風邪とか他の病気になると、それだけで血糖が上がり気味。肺炎とかインフルエンザなんて20代では健常者はなかなかかからないけど、私はなりました。(笑)私はA1C7.3%~8.5%、でも合併症無し。
高校生の時はスキーで国体・インターハイに出場。毎日マラソン10K,その他の運動2時間やって、毎日低血糖と戦ってました。なぜそんなに頑張ったか? それは、周囲に糖尿と言えず健常者として生活したかったから。(キツイですよ) でも現在は周囲に病を表明しているので楽になりました。付き合いでお茶会・飲み会に誘われなくなって。しるれいさん頑張ってコントロールしてくださいね。たまに見にきますので。

お返事

>チョコにゃんさん
はじめまして^^コメントありがとうございます。
チョコにゃんさんは1型27年のベテランなんですね。
すごく運動もされててすごいですね。
おっしゃる通り「食べる以外に趣味もとう」ですよね。
私は出産前まで吹奏楽団にいたのですが、今は育児の為活動休止しています。
なのでどーしても「食」ばかり楽しみになってしまっているようです。
私はもっと自覚を持ってコントロールしないといけないですね。
わかっているのですが・・・
もっとムチ打って頑張ります。
チョコにゃんさんも頑張ってくださいね。
また見に来てくださいね。
プロフィール

しるれい

Author:しるれい
36歳の時に1型糖尿病発症

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